유방암 초기발견이 핵심 (초기증상, 원인, 예방, 생활습관, 식단)
유방암은 전 세계 여성에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견과 생활습관 관리가 생존율을 크게 좌우합니다. 오늘은 유방암의 초기증상부터 예방을 위한 생활습관, 그리고 식단 관리 핵심 포인트까지 구체적으로 정리했습니다.유방암의 초기증상과 주요 원인유방암은 유방 내 세포가 비정상적으로 증식하면서 발생하는 악성종양입니다. 초기에는 통증이 거의 없기 때문에 스스로 알아차리기 어렵습니다. 가장 흔한 증상은 유방에 만져지는 단단한 멍울(종괴)이며, 대부분 통증이 없는 것이 특징입니다. 또한 유두 모양의 변화, 유두에서 분비물이 나오는 증상, 피부 함몰(패임), 그리고 유방 크기나 모양의 비대칭 등이 동반될 수 있습니다. 일부 환자에서는 겨드랑이 림프절이 커지는 현상도 나타납니다.유방암의 원인은 다양하지만..
2025. 10. 22.
폐암 조기발견을 돕는 신호와 예방법 (초기증상, 식단, 생활습관)
폐암은 국내 사망률 1위를 차지하는 치명적인 질환으로, 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 그러나 초기에는 특별한 증상이 없어 놓치기 쉽습니다. 이 글에서는 폐암의 초기증상과 주요 원인, 예방을 위한 생활습관, 그리고 폐 건강을 지키는 식단 관리법까지 구체적으로 정리했습니다.폐암의 초기증상과 주요 원인폐암은 폐에 생기는 악성종양으로, 다른 장기로 전이되기 전에는 특별한 통증이 거의 없습니다. 대부분의 환자가 기침, 가래, 호흡곤란, 체중감소, 피 섞인 가래(혈담) 등의 증상을 보일 때 병원을 찾습니다. 하지만 이 시점에서는 이미 암이 상당히 진행된 경우가 많습니다. 초기에는 단순한 감기나 기관지염으로 오인하기 쉽지만, 3주 이상 기침이 지속되거나 목소리가 쉬는 증상, 밤에 자주 기침이 나거나 숨이 차는 증..
2025. 10. 22.
A형독감, B형 독감, 어떤 게 더 위험할까? 증상, 차이점, 예방, 치료
매년 환절기면 찾아오는 독감은 단순한 감기와 다르게 고열, 근육통, 전신 피로감을 동반하는 호흡기 질환입니다. 특히 독감은 바이러스 유형에 따라 A형과 B형으로 구분되며, 각각의 증상과 전염력, 치료 방법이 다릅니다.오늘은 A형과 B형 독감의 주요 차이점과 위험성, 그리고 올바른 치료 및 예방 방법을 상세히 알려드리겠습니다.A형 독감의 특징과 위험성A형 독감은 인플루엔자 바이러스 중에서도 변이 속도가 빠르고, 사람뿐 아니라 조류와 돼지 등 다양한 동물에게서도 발생합니다. 이로 인해 전 세계적으로 대규모 유행(팬데믹)을 일으키는 주범이 되기도 합니다. 예를 들어, 2009년 신종플루(H1N1)는 바로 A형 인플루엔자 바이러스의 한 종류였습니다. A형 독감의 대표 증상은 급격한 고열(38~40도), 심한 근..
2025. 10. 21.
NS 신경외과 의학용어 신규간호사를 위한 총정리(신경계 구조, 질환, 검사, 시술)
2025년 현재 신경외과 병동과 신경계 중환자실에서 근무하는 신규간호사라면, 다양한 의학용어와 약어를 빠르게 익히는 것이 필수입니다. 신경외과는 뇌, 척수, 신경계와 관련된 전문 용어가 특히 많기 때문에, 용어 이해도는 실무 적응 속도와 직결됩니다. 본 글에서는 신규간호사가 반드시 알아야 할 신경외과 의학용어를 구조, 검사, 간호기록 세 가지 영역으로 나누어 최신 실무 중심으로 정리했습니다.신경외과 구조 및 주요 질환 용어신경외과에서 가장 기본적으로 다루는 구조는 뇌(Brain)와 척수(Spinal Cord), 그리고 이를 연결하는 중추신경계(CNS, Central Nervous System)입니다. CNS는 인체의 모든 운동, 감각, 반사, 의식 조절 기능을 담당하며, 말초신경계(PNS, Periphe..
2025. 10. 20.
