술 자주 마시는 직장인을 위한 간암 조기발견 체크리스트(초기증상, 원인, 식단)
간암은 대부분 명확한 증상 없이 진행되다가 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다. 특히 현대인들 잦은 음주와 스트레스, 불규칙한 식습관이 일상인 직장인에게는 간암 위험이 매우 높습니다. 오늘은 술을 자주 마시는 분들이 반드시 알아야 할 간암의 초기증상, 조기발견 방법, 그리고 예방을 위한 생활습관과 식단을 정리보았습니다.간암의 초기증상과 주요 위험 요인간암은 간세포가 비정상적으로 증식해 발생하는 암으로, 초기에는 통증이나 뚜렷한 증상이 거의 없습니다. 대부분 피로감, 체중 감소, 식욕부진, 소화불량 같은 비특이적 증상으로 시작되기 때문에 감기나 스트레스 탓으로 넘기기 쉽습니다. 그러나 우상복부 통증, 지속적인 피로, 복부 팽만감, 황달, 진한 소변, 간 수치 상승 등이 나타나면 즉시 검사를 받아야 합니다. 특..
2025. 10. 24.
