폐암 조기발견을 돕는 신호와 예방법 (초기증상, 식단, 생활습관)
폐암은 국내 사망률 1위를 차지하는 치명적인 질환으로, 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 그러나 초기에는 특별한 증상이 없어 놓치기 쉽습니다. 이 글에서는 폐암의 초기증상과 주요 원인, 예방을 위한 생활습관, 그리고 폐 건강을 지키는 식단 관리법까지 구체적으로 정리했습니다.폐암의 초기증상과 주요 원인폐암은 폐에 생기는 악성종양으로, 다른 장기로 전이되기 전에는 특별한 통증이 거의 없습니다. 대부분의 환자가 기침, 가래, 호흡곤란, 체중감소, 피 섞인 가래(혈담) 등의 증상을 보일 때 병원을 찾습니다. 하지만 이 시점에서는 이미 암이 상당히 진행된 경우가 많습니다. 초기에는 단순한 감기나 기관지염으로 오인하기 쉽지만, 3주 이상 기침이 지속되거나 목소리가 쉬는 증상, 밤에 자주 기침이 나거나 숨이 차는 증..
2025. 10. 22.
